كيف ينبغي وضع لوحة مفاتيح المستخدم على مكتبه؟

2024 مؤلف: Lynn Donovan | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-15 23:43

حول البناء ال الموقف الطبيعي ، لوحة المفاتيح والفأر يجب يكون المتمركزة بطريقة تحافظ لك المرفقين ل لك الجانبين و لك الأسلحة بزاوية 90 درجة أو أقل. من هنا، ال يتم تقليل الحمل العضلي وأنت لا تجهد. ارتفاع. ضع لوحة المفاتيح الخاصة بك 1 إلى 2 بوصة أعلاه لك الفخذين.

وبالمثل ، ما هو الوضع الذي يجب أن تكون عليه لوحة المفاتيح عند الكتابة؟

في ال سليم موقع , يجب أن تكون لوحة المفاتيح توضع فوق ال مستوى حضنك. هذا أقل مما يضعه معظم الأشخاص عادةً لوحة المفاتيح ، ولكنه يتيح لذراعيك إمالة لأسفل أثناء الاستخدام لوحة المفاتيح ، وترك مرفقيك بزاوية "مفتوحة" مريحة.

أيضا ، كيف تجلس أثناء الكتابة؟ ابدأ بك أثناء الجلوس أنت يجلس على الكرسي ، يجب أن تكون ساقيك مستوية أو أقل قليلاً من ساقيك مقعد . يجب أن تكون كلا القدمين مستوية على الأرض. إذا كنت أعلى أو أقل ، فقم بتغيير الخاص بك مقعد ارتفاع. إذا كنت قصيراً ولم يتكيف كرسيك مع الارتفاع المناسب ، فاستخدم مسند قدم.

بجانب ما ورد أعلاه ، كيف يجب وضع الماوس بالنسبة إلى لوحة المفاتيح؟

تأكد من أن لوحة المفاتيح يتم وضعها مباشرة أمام المستخدم. ال يجب أن الماوس يكون المتمركزة بجانب المشغل وذراعه قريبة من الجسم (الشكل 3). خط مستقيم يجب بين اليد والساعد.

كيف يمكنني ضبط لوحة المفاتيح على بيئة العمل؟

ستة من أفضل النصائح المريحة لإعداد لوحة المفاتيح والماوس

1. ضع الماوس ولوحة المفاتيح والشاشة أمامك.
2. ضع الماوس ولوحة المفاتيح على ارتفاع الكوع تقريبًا.
3. ضع الماوس ولوحة المفاتيح بالقرب من مقدمة المكتب.
4. أرح يديك ومعصميك عند عدم الكتابة.